2 ÜL-Fortbildungen im Sportkreis Fulda-Hünfeld im September

In Kooperation mit dem Landkreis Fulda findet im September in diesem Jahr die letzten zwei Fortbildungen für Übungsleiterinnen und Übungsleiter im Sportkreis Fulda-Hünfeld statt.

Dabei wird es am 14.09.2024 kreativ mit der Erlebnispädagogin Tanja Hafer und ihrer Fortbildung „Bube, Dame, König, As“. Hierbei wird erlernt, die Ausdauer mithilfe von bekannten Spielen wie „Mensch ärgere Dich nicht“ oder „Memory“ auf spielerische Weise zu fördern und somit neuen Schwung in die Sportstunde zu bringen. So wird die Ausdauer nebenbei und mit viel Spaß gefördert.

Den Abschluss der Fortbildungsangebote macht am 21.09.2024 Referent Sascha Wingenfeld mit einem „Funktionellen Training von A -Z“ – Konditions- und Koordinationstraining. Im Vordergrund der Fortbildung stehen die Entwicklung der konditionellen Fähigkeiten, sowie die allgemeinen Grundlagen des funktionellen und des athletischen Trainings. Der Körper lernt durch neue funktionelle Mechanismen sportartspezifische Bewegungsabläufe korrekter auszuführen und somit die eingebrachte Energie besser in Leistung umzusetzen. Zusätzlich senkt eine gute, athletische Basisausbildung das Verletzungsrisiko und schützt vor Überlastungen. Der Inhalt der Fortbildung besteht darin, entsprechende Warm Up- bzw. Cool Down- und Entwicklungs-Programme sportartübergreifend zu gestalten und Einflüsse aus dem Faszientraining, Yoga, Stretching, Athletik- bzw. Funktionellem Training und vieles mehr effektiv zu kombinieren.

Alle Informationen und die Anmeldungen zu den beiden Lehrgängen befinden sich auf der Homepage des Sportkreis Fulda-Hünfeld:
https://www.sportkreis-fulda-huenfeld.de/aktionen_und_projekte/fortbildungen/fortbildungen_im_sportkreis_fulda-huenfeld.html