Geschmeidige Faszien durch gezieltes Training und die passende Ernährung
Status: 19 freie(r) PlätzeOrt: Turnhalle der Bardoschule, Abt-Richard-Straße 3, 36041 Fulda
| Thema: | Geschmeidige Faszien durch gezieltes Training und die passende Ernährung |
| Datum: | 06.03.2027 |
| Uhrzeit: | 09:30 – 16:30 Uhr |
| Ort: | Turnhalle der Bardoschule, Abt-Richard-Straße 3, |
| Kurzbeschreibung: | Ein unschlagbares Duo zur Stärkung unseres Bindegewebes Faszien sind überall in unserem Körper, sie haben die Eigenschaft und Fähigkeit, unterschiedlichste Strukturen miteinander zu verbinden. So sorgen sie dafür, das alles an seinem Platz bleibt, geben uns Form und Stabilität. Verklebte und vernachlässigte Faszien/Triggerpunkte sind die Ursache vieler Beschwerden welche wir durch gezieltes Training - mit und ohne Tools – in Verbindung mit der passenden Ernährung sehr gut in den Griff bekommen können.
Notwendige Materialien: |
| Referent: | Daniela Ripperger; Zertifizierte ganzheitliche Ernährungsberaterin und Burnout Beraterin, Lizensierte Sport- und Fitnesstrainerin, Referentin Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e.V., Expertin für Ergonomie und Rückengesundheit AGR, TMX©Faszien und Triggerpunkt Experte sowie Togu© Referentin |
| Zielgruppe: | Übungsleiter/innen, Trainer/innen und Interessierte |
| Lizenzverlängerung für: | 8 LE für ÜL C Kinder/Jugendliche und Erwachsene/Ältere; ÜL B Fitness Erwachsene/Ältere, |
| Teilnehmeranzahl: | 20 TN |
| Teilnahmegebühr: | 30,00 € für Teilnehmende aus einem Verein des Sportkreis Fulda-Hünfeld – für alle anderen 50,00 €. |
| Anmeldungen an: | Anmeldung ausschließlich online über die Homepage des |